فیلم جلسه 60 - معضل دانش آموز کنکوری: میزان کم مطالعه در روزهای تعطیل و نحوه مطالعه در طول هفته


این مشاوره به صورت فایل صوتی می باشد

برای دانش آموز کنکوری نمیشه عدد ثابت تعیین کرد، چون کیفیت مطالعه در هر فرد متفاوته ولی به تجربه در این وقت سال اگر شما در روز تعطیل حدود 7 تا 8 ساعت مطالعه می کنید، کمه!

در رشته تجربی تجربی حداقل باید یک ساعت به این عدد اضافه کنید، چون رقابت سنگین تره.

برکت روز تعطیل به سحر خیزیش هست، یعنی اگر شما صبح حدود 6:30 الی 07:00 از خواب بیدار شدی و بعد از صرف صبحانه خوب و استارت زدی به مطالعه، کارت جمع میشه.

یکی از ضعف های بچه ها در طول مطالعه اینه که یک کله درس می خونند یعنی، 8 صبح شروع می کنه تا 12 ظهر، این غلطه و باید بر اساس متدهای علمی عمل کنید. حتما زمان بندی های مطالعه خودتون رو بخش بندی کنید. یعنی قبل از اینکه شروع کنید به درس خوندن برنامه اون روز رو بنویسید. معمولا بین 75 تا 90 عدد های خوبیه برای هر بازه ی مطالعاتی، بین هر بازه هم 5 تا 15 دقیقه استراحت بذارید.

نکته مهم دیگر اینکه سعی کنید در طول هفته توزیع مناسبی از دروس داشته باشید مثلا اینطور نباشه که تو یک روز 6 تا بازه شیمی بذارید .... شاید این کار موقت خوب باشه ولی در دراز مدت اشتباه مطلق هست.

حتما حتما در بین مطالعه ترجیحا ذهن خودت رو با موسیقی و فیلم در گیر نکن.


  • محمد علی امینی راد
  •  
  • مشاوره و برنامه ریزی مشاوره محمد علی امینی راد
  •  
لینک های دانلود

پیشنهاد می کنیم برای دانلود، از نرم افزار Internet Download Manager در ویندوز و یا ADM در اندروید و یا wget در لینوکس استفاده بفرمایید.

جهت دانلود روی یکی از دکمه های زیر کلیک کنید:

جلسات دیگر مشاوره و برنامه ریزی مشاوره محمد علی امینی راد